Erlebe die Kraft von Bewegung – für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
Gönn dir eine Auszeit inmitten der sanften Hügellandschaft der Ardennen – im idyllischen Ferienhaus L’Attrape-Cœurs bei Wéris, ganz in der Nähe von Durbuy, der kleinsten Stadt der Welt. Hier, umgeben von Wäldern und Wiesen, darfst du zur Ruhe kommen, dich bewegen, durchatmen und auftanken.
Wichtig zu wissen: Das Retreat findet bewusst in einer kleinen, exklusiven Gruppe von nur acht bis zwölf Teilnehmenden statt. Dadurch entsteht eine besonders persönliche, intensive und individuelle Erfahrung – viel Raum für dich, deine Fragen, dein Tempo und ein Setting, das echte Qualität ermöglicht.
Ein Wochenende für Körper und Geist: Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst wieder bewusster zu spüren – durch Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Pausen.
Unser Retreat-Haus liegt ruhig am Rand des kleinen Dorfes Wéris. Die großzügigen, hellen Räume, natürliche Materialien, ein offener Kamin und eine Infrarot-Sauna schaffen eine Atmosphäre von Wärme und Geborgenheit.
Das Haus bietet mehrere gemütliche Schlafzimmer, moderne Bäder und offene Gemeinschaftsbereiche für Begegnung und Austausch. Direkt vor der Tür beginnen zahlreiche Wanderwege – ideal für achtsame Spaziergänge, Bewegungseinheiten im Freien oder einfach einen Moment Stille in der Natur.
Achtsamkeit. Bewegung. Erholung: Dieses Wochenende steht im Zeichen des bewussten Gleichgewichts. Zwischen Aktivität und Ruhe, Körperarbeit und mentaler Entspannung, Begegnung und Rückzug entsteht Raum für Leichtigkeit und neue Energie.
Kulinarisch wirst du mit frischen, vegetarischen Gerichten verwöhnt – liebevoll zubereitet und perfekt abgestimmt auf dein Wohlbefinden.
Lass den Alltag hinter dir und schenke dir diese besonderen Tage – für deinen Körper, deinen Geist und dein Wohlbefinden.
Sichere dir deinen Platz und nimm dir die Zeit, die du verdienst. Ich freue mich darauf, diesen Tag mit dir zu gestalten und gemeinsam zu erleben, wie Bewegung dich lebendig macht!
Sichere dir das PDF und trage dich in den Newsletter ein um mehr Tipps für deine Gesundheit zu bekommen.
