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Über mich

Einfühlsam, mit Humor und einem ausgeprägten Verantwortungsbewusstsein erarbeite ich mit Ihnen Ihr individuelles Trainingsprogramm.

Ich helfe Menschen mit Rückenschmerzen und habe es mir zur Aufgabe gemacht, den Rücken meiner Klienten/innen so stabil und stark zu machen, dass sie ihren Alltag schmerzfrei bewältigen. Mein Ziel ist es, dass sich meine Klienten/innen in jeder Situation auf ihren Körper verlassen können, die Freude an Bewegung zurückgewinnen und einfach wieder die vielen kleinen Dinge des Alltags tun können, die sie lieben. 

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Personal Training - Übung für Rücken und Rumpf mit dem Redondoball
Personal Training

Sie sind der Maßstab – Gemeinsam steigern wir Ihre Lebensqualität

Ihr Körper und Ihre Ziele sind die Richtschnur für unsere gemeinsame Arbeit. Nur wenn Sie sich rundum wohlfühlen, Freude am Training haben, langfristig denken und dran bleiben, mache ich meine Arbeit richtig gut.

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Kurse

Geprüfte Qualität für Ihre Gesundheit

Den Körper als eine Einheit zu betrachten und funktionelle Zusammenhänge sowohl zu erkennen als auch zu verstehen, ist für ein gutes Training entscheidend. 

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Das funktionelle Rückentraining - Gruppenkurs für Frauen und Männer

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